Главное – хорошее здоровье и мажорное настроение! С началом беременности акцент в работе организма женщины смещается на ребенка. То есть ваш малыш в любом случае будет получать все лучшее, необходимое ему для развития. Вопрос в том, что же останется вам . Сбалансированное питание –...

Здравствуйте, милые друзья! Итак, Мария пишет: «Здравствуйте Кристина, огромное Вам спасибо за Ваши подробные описания и то, что делитесь именно своими впечатлениями, для людей не сведущих ( вроде меня) это очень важно. Дело в том, что не смотря на четкую структуризацию и советы —...

Многие ошибочно считают, что пить витамины при планировании беременности нет смысла. Однако, по данным статистики, 70-80% женщин испытывают дефицит витаминов и минеральных веществ. Сбалансированное питание не может обеспечить ее организм нужным количеством витаминов, так как большинство продуктов в нашем рационе содержат совсем небольшое их количество — они теряются при перевозке и хранении фруктов и овощей, при тепловой обработке пищи и т....

Период беременности и грудного вскармливания для организма женщины – время тяжёлое. Запасы многих, жизненно важных, минеральных веществ и витаминов, стремительно расходуются на растущий плод и лактацию и истощаются. Обеспечить полный комплекс компонентов, столь необходимых для сохранения здоровья матери и хорошего развития малыша, с помощью одного питания возможно далеко не всегда....

Похожие записи Беременные женщины с 2007 года имеют право на получение бесплатных витаминов. Как показывают социальные опросы, 35 % женщин без проблем получали бесплатные витамины во время беременности, 35 % не знали о том, что предоставляются бесплатные витамины. Остальные получали препараты с некоторыми затруднениями: врач не сразу давал рецепт либо не все препараты были в аптеках....

Являясь одним из наиболее важных периодов в жизни каждой женщины, беременность в то же время и особенно ответственное время, ведь сейчас женщина в ответе не только за себя и свое самочувствие, но и за состояние своего будущего малыша. Важной составляющей периода беременности является питание женщины....

В современном мире, особенно в городских условиях, весьма непросто обеспечить будущую мать всеми витаминами, в которых нуждаются ее организм и развивающийся плод. Поэтому врачи очень часто рекомендуют принимать витаминные комплексы и пищевые добавки, чтобы восполнить те или иные недостающие в ежедневном рационе женщины питательные вещества....

Роды – сложный физиологический процесс, при котором организм женщины терпит чрезмерную нагрузку. В этот период все полезные вещества, поступающие с пищей, расходуются на питание малыша. Поэтому, вопрос о том, какие витамины принимать после родов, интересует многих молодых мам....

Правильный образ жизни и поведение беременной женщины является залогом хорошего здоровья малыша в будущем. Поэтому очень важно соблюдать необходимые рекомендации, касающиеся питания, физической нагрузки и работы. Особенно серьезно необходимо отнестись к приему пищи, поскольку из еды женщина и плод получают необходимые для развития и жизнедеятельности белки, углеводы, жиры....

Период вынашивания малыша наполнен как массой приятных переживаний, так и тревог. Стремительно меняется гормональный фон, организм беременной женщины перестраивается и начинает нести двойную нагрузку, и за будущую мамочку и за пока еще крошечного карапуза. Увеличивается потребность в витаминах и минералах, и каждая беременная женщина задается вопросом: «Какие лучше витамины для беременных?...