Женщинам, которые готовятся к новой роли — матери, нужно весьма скрупулезно смотреть за своим питанием и подходить правильно к выбору витаминов для беременных. Необходимо заблаговременно позаботиться о том, чтобы свой иммунитет укрепить. К огорчению, современные технологии производства и обработки продуктов практически не оставляют шансов получить все нужные элементы из еды даже при организации правильного питания в процессе беременности....

Кальций может быть доступен в трех формах: кальция карбонат (Кальций Д3 Никомед, Компливит кальций Д3), кальция цитрат (Кальцемин) или кальция глюконат. Считается, что цитрат кальция лучше и быстрее усваивается организмом, чем карбонат кальция. Некоторые препараты кальция содержат витамин Д, который помогает кальцию лучше усвоиться....

Будущие родители всегда мечтают о том, чтобы их малыш родился здоровым. И при этом на второй план отходят его внешность, поведение, рост, цвет волос и т. д. Обожание и любовь своей семьи он уже успел заработать с того самого момента, как родители узнали о его скором появлении. И, конечно же, с двойной силой организм женщины старается поработать, и именно в это время нужно подпитывать его лучшими витаминами, предназначенными специально для беременных....

Период беременности для женского организма – время довольно тяжелое. Запасы большинства жизненно важных веществ – витаминов и микроэлементов стремительно истощается, расходуясь на интенсивно растущий плод. Одним питанием обеспечить полноценный комплекс компонентов, требующихся для сохранения крепкого здоровья матери, а значит и превосходного развития малютки, практически не реально....

Уже сегодня стоит побеспокоиться о том, чтобы ни вы, ни ваш малыш не испытывали недостатка витаминов. Мы вам посоветуем, что лучше всего поможет зарядиться витаминной энергией и какие правила питания беременных женщин нужно соблюдать. 1 Даже если вы здоровы… Если вы не придерживаетесь никакой особой диеты во время беременности (к примеру, противоаллергической или вегетарианской), каждый день едите здоровую и качественную пищу (как минимум пять раз в день), употребляете много фруктов и овощей, а также постного мяса, рыбы, молочных продуктов и злаков, то нет никакой надобности принимать дополнительные витаминные препараты, предназначенные для женщин «на сносях»....

Витамины – это низкомолекулярные органические соединения, необходимые для нормальной работы человеческого организма. Особую роль они играют в период вынашивания ребенка. Витамины для беременных – этой познавательной теме посвящена наша статья. О пользе витаминов Витамины могут быть как жирорастворимыми (D, F, K, E, A), так и водорастворимыми (витамины группы В, а также С и пр....

Витамины беременным женщинам необходимы. Они являются катализаторами биохимических процессов организма. Их недостаток или избыток в организме беременной женщины может привести к нежелательным последствиям для будущего здоровья малыша. Наилучшим способом получения витаминов является хорошо сбалансированное полноценное питание....

Всех женщин, готовящихся стать мамами, серьезно беспокоит вопрос относительно того, какие витамины пить при беременности. В ассортименте аптек можно найти целый ряд самых разнообразных витаминных препаратов, и тут самое главное – не ошибиться и выбрать правильный вариант....

Многие женщины, узнав о своей беременности, спешат исключить из своего рациона максимум привычных блюд и продуктов из опасения, что они могут повредить будущему ребенку. Правильно ли это? Рассказывает кандидат медицинских наук, детский гастроэнтеролог Консультативно-диагностического центра МНИИЭМ им....

Витамины для беременных – 1 триместр. На этом сроке беременным необходимы следующие витамины и микроэлементы: фолиевая кислота, витамины А, Е, витамин С, йод, кальций. Фолиевая кислота - это водорастворимый витамин B9. Начать прием этого витамина нужно за 3 месяца до предполагаемого зачатия, а закончить по окончании 1 триместра беременности....