Каждая женщина должна ответственно подходить к роли мамы. Если в планах пополнение семейства, стоит задуматься о многих аспектах своей жизни. Например, подкорректировать питание, распорядок дня, а также начать прием витаминов. Когда женщина ожидает малыша, стоит серьезно заняться укреплением иммунитета. Нынешнее положение дел таково, что экология и качество продуктов питания оставляют желать лучшего. Помочь организму пережить нагрузку могут витамины .

Рейтинг витаминов для беременных

Редко кто из беременных знает, какие витамины стоит принимать. Таблеток, обещающих исцелить и оздоровить, немало. Среди них и отечественная продукция, и импортная. Главное, при выборе витаминов, быть уверенным в сбалансированности комплекса. Поскольку похвастаться этим, к сожалению, могут не все. Итак, кто есть кто.

• Элевит Пронаталь. Эти витамины идеальны для приема в первые месяцы беременности. В этот период можно употреблять не все, тем не менее, проверенный тысячами беременных женщин препарат Элевит обеспечивает организм всеми минералами и витаминами. Это – один из лучших современных комплексов витаминов, однако он достаточно дорогой.
• Алфавит «Мамино здоровье». Это качественный витаминный препарат, который легко усваивается. Он сравнительно недорогой, что делает его доступным для населения. Однако в составе отсутствует необходимая беременным фолиевая кислота .
• Витрум Пренатал Форте. В составе множество полезных микроэлементов, в том числе йод и железо. Средний препарат в ценовой линейке.
• Сана-Сол. Препарат используют как беременные женщины, так и уже родившие кормящие мамы. Он очень полезен, поскольку имеет в составе все нужные компоненты и микроэлементы.
• Компливит Мама. Очень доступный препарат, содержащий немало микроэлементов. Однако препарат вызывает побочные реакции, поэтому не пользуется большой популярностью у опытных мам.

Перечень можно продолжить, поскольку каждая женщина может составить свой индивидуальный рейтинг витаминов для беременных. Какие-то больше подходят, от каких-то эффект вообще не заметен. В любом случае – принимать витамины в период вынашивания малыша можно и нужно. От них много пользы! Сделайте своему организму подарок – обогатите его витаминами. Ведь работать долгое время на двоих – задача непростая.