Период вынашивания малыша наполнен как массой приятных переживаний, так и тревог. Стремительно меняется гормональный фон, организм беременной женщины перестраивается и начинает нести двойную нагрузку, и за будущую мамочку и за пока еще крошечного карапуза. Увеличивается потребность в витаминах и минералах, и каждая беременная женщина задается вопросом: «Какие лучше витамины для беременных?».

Витрины аптек пестрят яркими коробочками, но от этого изобилия рябит в глазах, а вот выбор сделать нелегко. Давайте попробуем разобраться вместе.

Если ваша беременность была заранее запланирована, скорее всего, вы уже не первый месяц принимаете препараты фолиевой кислоты. Этот витамин просто необходим растущему плоду в первом триместре беременности, так как его недостаток может повлечь к серьезным патологиям, а вот избыток, просто невозможен, так как весь уходит с мочой. Поэтому, даже если вы не являетесь сторонницей искусственных витаминов, стоит прислушаться к мнению врачей, и начать принимать фолиевую кислоту еще в период планирования, вплоть до 12 недели беременности.

Первый триместр

Какие же витамины лучше принимать в первом триместре. Частым спутником этого периода беременности является токсикоз, сопровождающийся изматывающей тошнотой и рвотой. При этом сам малыш, еще настолько мал, что материнский организм вполне удовлетворяет его потребности и без приема дополнительных препаратов. Поэтому, рекомендация современных акушеров-гинекологов, в первом триместре, кроме фолиевой кислоты, других витаминных препаратов дополнительно не применять. Здесь может быть сделано исключение для препаратов йода, но их назначение обязательно необходимо обсудить с врачом, наблюдающим вашу беременность.

Второй триместр

Начиная со второго триместра беременности, растущий организм плода диктует новые условия, и назначение комплексных препаратов становится необходимостью. Как бы хорошо не питалась будущая мама, совсем исключить прием комплексных витаминов для беременных, было бы ошибкой. В условиях современной жизни, просто невозможно восполнить потребность в витаминах из одних продуктов питания, поэтому выбор хорошего комплекса витаминов станет насущным.

Какие лучше витамины для беременных покупать

«Прегнавит», «Витрум», «Матерна», «Элевит», «Алфавит», каждый из этих комплексов является конкурентом другому и успешно применяется беременными женщинами на протяжении уже многих лет. Как правило, эти препараты хорошо переносятся и с успехом компенсируют растущие у беременной женщины потребности в витаминах. Обязательно посоветуйтесь с вашим врачом, какие витамины или какой из комплексов лучше выбрать именно вам.